Yeni Başlayanlar İçin Karın Egzersizleri Tuğçe Alpay
27:53
3.733.165
Yeni Başlayanlar İçin Karın Egzersizleri Tuğçe Alpay
Karin Kasi Yapmak İçi̇n ?
0:47
691.561
Karin Kasi Yapmak İçi̇n ?
Evde 10 Dakikalık Karın Egzersizi - Başlangıç Seviye
12:05
1.030.291
Evde 10 Dakikalık Karın Egzersizi - Başlangıç Seviye
Düz Karın İçin Şişkinlik Azaltan Internal Shower Tarifi
0:19
2.716.579
Düz Karın İçin Şişkinlik Azaltan Internal Shower Tarifi
Alt Karin Hizla Sikilaşsin 5 Dakika
5:01
143.356
Alt Karin Hizla Sikilaşsin 5 Dakika
Ayakta Alt Karın Antrenmanı Karın Egzersizleri
13:05
1.558.511
Ayakta Alt Karın Antrenmanı Karın Egzersizleri
Karin Kasi Mi ? Süresi Kısa Etkisi Fazla Karın Kası Egzersizi
9:57
3.436.285
Karin Kasi Mi ? Süresi Kısa Etkisi Fazla Karın Kası Egzersizi
Kadınlarda Karın Yağını Eritmenin Bilimsel Yolu
0:38
1.612
Kadınlarda Karın Yağını Eritmenin Bilimsel Yolu
Karın Kası İçin Bilinmesi Gereken 2 Önemli Şey
0:55
1.081.735
Karın Kası İçin Bilinmesi Gereken 2 Önemli Şey
Dümdüz, Siki Ve Güçlü Bi̇r Karin Orta Sevi̇ye, Eki̇pmansiz - Tuğçe İrtem
9:49
103.211
Dümdüz, Siki Ve Güçlü Bi̇r Karin Orta Sevi̇ye, Eki̇pmansiz - Tuğçe İrtem
10 Dakikada Dümdüz Karın - Evde Göbek Eritme Hareketleri
11:35
1.263.379
10 Dakikada Dümdüz Karın - Evde Göbek Eritme Hareketleri
Tüm Karin Çalişsin Detaylar Açiklamada
0:06
10.909
Tüm Karin Çalişsin Detaylar Açiklamada
Bu Egzersiz Ile Karın Yağlarını Cayır Cayır Yakıyoruz
13:32
557.377
Bu Egzersiz Ile Karın Yağlarını Cayır Cayır Yakıyoruz
13 Yaşında Tecrübeden Karın Kası Programı
0:57
8.472.594
13 Yaşında Tecrübeden Karın Kası Programı
Üyemin Karın Programı Ve Değişimine Bak
0:43
5.545.771
Üyemin Karın Programı Ve Değişimine Bak
Kabizlik 3
0:18
1.801.425
Kabizlik 3
Evde Karin Kasi Egzersizi 8 Dakikada Yaza Hazırlık
10:30
1.610.928
Evde Karin Kasi Egzersizi 8 Dakikada Yaza Hazırlık
Karin Şi̇şki̇nli̇ği̇ni̇n Ki̇loyla Alakasi Yok
0:25
147.869
Karin Şi̇şki̇nli̇ği̇ni̇n Ki̇loyla Alakasi Yok